
Kost- och träningsschema
Här har vi format ett kost- och träningsschema för dig som vill skapa en hållbar och varaktig livsstilsförändring. Komplett schema med mat, träning, återhämtning och massor av inspiration samlat i ett enkelt koncept.
Våra kompetenta och erfarna tränare, med stort engagemang och hjärta, har en hel del i verktygslådan att erbjuda.
Här har vi format ett kost- och träningsschema för dig som vill skapa en hållbar och varaktig livsstilsförändring. Komplett schema med mat, träning, återhämtning och massor av inspiration samlat i ett enkelt koncept.
Följ med oss ut i naturen och yoga i höst och vinter. Vi anpassar klasserna efter förutsättningarna och tänder marschaller eller eldar och yogar på renfällar.