Med hjälp av gummiband, käppar och inte minst våra kroppar skapar vi funktionella övningar som bygger på allsidighet med målet att stärka upp våra kroppar i form av styrka, rörlighet, kondition och koordination.

Garanterat roligt, svettigt och utmanande. Mybility Mix sker i mindre grupper och utomhus.

Kursstart: 31 januari 2022 (kursslut: 21 mars 2022)

Tid: 18:30-19:15

Plats: Hobergets utomhusgym

Kostnad 1250 kr för 8 tillfällen.

Varmt välkomna!