Individuell rörelse (eller om du hellre föredrar ordet träning) vänder sig till dig som har beslutat att investera i dig själv och din hälsa. Som din personlig inspiratör lägger upp och skräddarsyr rörelse för dig och är med under dina pass för att peppa, utveckla ny teknik och ge dig det där lilla extra som hjälper dig komma igång eller komma vidare.

För oss är det viktigt att du får ut så mycket som möjligt av din rörelse och vi brinner för att skapa hållbara kroppar oavsett om det handlar om idrotter som simning, löpning, cykling eller om du vill må bra i din vardag. Vi möter dig oavsett om du är nybörjare, van och rutinerad, äldre, yngre eller kanske lite skadad.

Tillsammans tar vi fram ett anpassat upplägg för just din kropp för att möta dina behov och mål.

Mybilitys personliga tränare:

Helena Hammarberg

Torbjörn Svensk