För oss är du viktig och vi väljer därför att ha max 12 tränande i våra ordinarie grupper.

Vi ser träningen som en pyramid, där du i botten har rörlighet och funktionalitet och i toppen av pyramiden, finner du explosivitet och snabbhet. Genom att utveckla din rörlighet, balans och stabilitet kan du bli stark, som i sin tur leder till en snabbhet, kraft och explosivitet.

Med anledning av händelseutvecklingen för Corona-viruset vill vi informera er om att Mybility AB följer Folkhälsomyndighetens och Regeringens råd och rekommendationer i synnerhet de råd som är kopplat till rörelse och (grupp-)träning. Vi väljer därför att bedriva våra pulshöjande aktiviteter utomhus och i begränsat antal.

SCHEMA SOMMAREN 2020 (v 26-32):

TISDAGAR
18 Mybility Sommar Mix

TORSDAGAR
18:30 Bräd-yoga

LÖRDAGAR

6:00 Gryningspaddling
9:30 Lär dig Stå-paddla

PT Small Group är ett koncept där ni är färre deltagare (4-6) och med ett tydligt fokus eller målgrupp.