Dynamiskt Rörelsepass – kurs om 8

Måndagar 18:30-19:15

Onsdagar 18:30-19:15

Kursstarter sker v 44, dvs med start den 28 respektive 30 oktober.

Det här passet är basen i vår verksamhet, hjärtat. Här bygger du från grunden en rörlig, stabil och funktionell kropp. Du utövar övningar som utmanar alla dina strukturer i kroppen och ibland även din koordination. Klasserna brukar mynna ut i många goda erfarenheter, vetskapen om den egna kroppen och ett och annat skratt.

Passet finns att boka på bokadirekt.se eller också hör du av dig till oss här, så fixar vi en plats åt dig. Första gången är alltid gratis!

Varmt välkommen!

För frågor kontakta info@mybility.se